Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 45,18g | Prot: 65,05g | Carbs : 140,91g.
Pequeno Almoço: Чай, Финик, Золотой Изюм (без Косточек), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшенная каша. Almoço: Финик, Чай, Салат с сельдереем 1, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Jantar: Курага, Сметана , Красная Цена Творог 5%. Snacks/Outros: Княгинино Кефир 3,2%, Салат с сельдереем 1, Чай, Финик, Филевское Мороженое Щербет Смородина. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|