Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 49,74g | Prot: 66,42g | Carbs : 216,66g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Ленивые Вареники, Густо Марини Кета Слабосоленая, Батон Нарезной. Almoço: Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Борщ с Говядиной. Jantar: Hame Паштет из Гусиной Печени, Батон Нарезной, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Outros: Киви, Ашан Груша Вильямс, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|