Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 25,54g | Prot: 86,69g | Carbs : 127,19g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе с Молоком. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные оладушки, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Outros: Бахетле Корт Сладкий Деревенский , Черешня, Вкус Детства Пастила , Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlmiraMira.
|