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Ha habido un finde raro de por medio. Además, eso de bajar kilos y kilos en días no me parecía correcto. Volvamos a empezar con calma.
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94,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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835 kcal
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Líp: 18,80g | Prot: 23,91g | Carbs : 143,03g.
Almoço: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Regaña, Hacendado Ensaimadas, Hida Cabello de Angel, Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: Sandía. mais...
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2817 kcal
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Exercício:
Smartwatch - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,6 kg por Semana
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