Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 49,89g | Carbs : 85,66g.
Pequeno Almoço: İçim Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Emin Sucuk, Aknaz Köy Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Jantar: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Izgara Köfte, Şehriye Pilavı, Fırında Patates. Snacks/Outros: Buono Bütün Fıstıklı Çikolata, Karpuz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilkay
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