Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 51,68g | Prot: 84,86g | Carbs : 137,35g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Томатная Паста, Barilla Спагетти #5, Сметана , Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Говядина. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de katraZ
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