Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 50,24g | Prot: 72,84g | Carbs : 51,59g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Микоян Колбаса Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Постный Борщ. Jantar: Мясновъ Ленивые Голубцы, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|