Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 29,95g | Prot: 83,35g | Carbs : 235,50g.
Pequeno Almoço: Pao de Cenoura sem Glúten e sem Lactose, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Café, Spirulina, Itambé No Lac Zero Lactose, Requeijão, Ovo Mexido. Almoço: Café Expresso, Banana, Canela, Açúcar Mascavo, Batata Inglesa Cozida, Tomates Vermelhos, Cebolas, Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Frescatto Filé de Sardinha, Tomates. Snacks/Outros: Requeijão, Tapioca. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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