Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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112 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Líp: 11,31g | Prot: 29,12g | Carbs : 100,68g.
Pequeno Almoço: Triunfo Bolacha Maizena, Café com Leite Integral. Almoço: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Hambúrguer Caseiro, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mexerica, Banana Prata. mais...
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3316 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tissyane
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