Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 40,62g | Prot: 81,74g | Carbs : 226,46g.
Pequeno Almoço: Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Kopi, Ampela, Jeruk, Pepaya, Tahu Goreng, Monde Butter Cookies, Pisang. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aryan.dwi
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