Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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129,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 59,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 75,74g | Carbs : 57,58g.
Almoço: Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Litoral Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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