Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 63,21g | Prot: 109,16g | Carbs : 100,52g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Куриные Грудки, Зеленый Чай, Рассольник. Jantar: Цукини, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. mais...
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Histórico de Peso de LamaZaika
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