Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 51,71g | Prot: 113,09g | Carbs : 154,17g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries , Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Honey . Almoço: A&W A&W Diet Root Beer (Large), Utz Cheese Balls, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Teriyaki Beef Jerky, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Jantar: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Kraft Blue Cheese Crumbles, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Teriyaki Sauce, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Milk Dust, BodyArmor Lyte Cherry Berry, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luthien Tinuviel 90
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