Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 46,64g | Prot: 62,46g | Carbs : 177,77g.
Pequeno Almoço: Tulum Peyniri, Yumurta Omleti, Kızarmış Kepekli Ekmek. Almoço: Salçalı Makarna. Jantar: Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Outros: Limonlu Soda, Algida Nogger, Uludağ Limonata. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polat Mülayim
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