Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 44,82g | Prot: 61,29g | Carbs : 181,93g.
Almoço: Alface, Rúcula, Picanha Suina, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca Café , Nestlé Iogurte Natural Integral, Zaffari Pão Cacetinho Sovado, Classe A Pão Integral . Snacks/Outros: Hershey's Bis, Joice Bala de Banana, Ricco Doce Pé de Moça. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de foco💪soninha
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