Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 60,31g | Prot: 92,59g | Carbs : 194,68g.
Pequeno Almoço: Terung Dimasak, Ikan Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almoço: Gulai Daging Sapi, Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sayur Lodeh, Ikan Asin, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Urap, Bihun Goreng, Telur Rebus, Roma Biskuit Kelapa, Sirup. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de desiiratnasari27
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