Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 53,45g | Prot: 61,42g | Carbs : 262,93g.
Pequeno Almoço: Mundo Verde Chia, Café com Leite e Açúcar, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Sinhá Flocão. Almoço: Tomates Cereja, Torta de abobrinha, Farofa, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Rúcula, Couve Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Farofa. Snacks/Outros: Limão, Açúcar, Rancheiro Rosquinha de Coco. mais...
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1688 kcal
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Exercício:
HIIT - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cristina-Freitas
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