Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 64,16g | Prot: 76,49g | Carbs : 89,57g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Jantar: Sasa Santan Kelapa, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Kacang Hijau Dimasak. Snacks/Outros: Telur Rebus, Garam, Tempe Rebus. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de interedelweis
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