Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 63,32g | Prot: 112,48g | Carbs : 96,68g.
Pequeno Almoço: Черешня, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Магнит Авокадо, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Яйцо Куриное. Almoço: Шампиньоны, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Помидоры. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|