Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 38,35g | Carbs : 106,59g.
Pequeno Almoço: Teh Tawar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Nasi Goreng, Tumis Kangkung. Jantar: Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kangkung. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de minimanimotya
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