Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 83,95g | Prot: 101,30g | Carbs : 109,64g.
Pequeno Almoço: Папа Может Колбаса Докторская, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Сливочное Масло, Мэри Хлеб Купеческий, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Almoço: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Ленивые Голубцы, Капустный с майонезом. Snacks/Outros: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. mais...
|
A Ganhar 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|