Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 56,98g | Prot: 91,11g | Carbs : 151,77g.
Pequeno Almoço: Приправыч Кунжут, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Яичница, Сыворотка. Almoço: Дружба Плавленный Сырок, Рис Отварной, Сметана, Творог 5%. Jantar: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Дары Природы Финики Сушеные, Бананы. Snacks/Outros: Сыворотка. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|