Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 71,68g | Prot: 83,21g | Carbs : 153,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Смак Хлеб Демидовский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Демидовский, Государь Суп Лапша с Курицей. Jantar: Конфета, Чай с Молоком, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Мирель Торт Бельгийский Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|