Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1789 kcal
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Líp: 91,58g | Prot: 185,74g | Carbs : 54,95g.
Almoço: Tomatoes, Green Cabbage, Chicken Light Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Canned Mackerel, Bananas, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee, California Avocados. Jantar: Onions, Green Cabbage, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Pork Roast, Egg (Whole). mais...
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2542 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ahnton
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