Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 96,87g | Prot: 83,12g | Carbs : 189,75g.
Pequeno Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Almoço: Красные Яблоки, Прайм Стар Плов С Говядиной. Jantar: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Черноголовка Лимонад, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Mirel Торт Муравейник. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|