Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 59,28g | Prot: 77,99g | Carbs : 128,03g.
Pequeno Almoço: Кофе, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Almoço: Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Чечевица Вареная, Хлеб, Кролик Тушеный. Jantar: Сыр Тильзитер, Бурже Хлеб Многозерновой, Зеленый Чай, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Абрикосы, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|