Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 77,67g | Prot: 112,36g | Carbs : 140,20g.
Pequeno Almoço: МКС Молоко 5%, Метрополис Веретено с Сахаром, Вкусные Консервы Печень Трески, Хлебпром Хлеб Бородинский. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Jantar: Danke Сыр Тильзитер , Зеленый Горошек (Замороженный), Макфа Макароны Grand Di Pasta. Snacks/Outros: МКС Молоко 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клубника. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|