Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 54,11g | Prot: 118,50g | Carbs : 182,23g.
Pequeno Almoço: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Borówka Amerykańska, Soligrano Orkisz Ekspandowany , Banan, Maliny, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almoço: Ksylitol, Herbatniki, Jajko, Margaryna, Melvit Skrobia Ziemniaczana , Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Jantar: Szaszłyk Drobiowy. Snacks/Outros: Banan, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda, Freshona Mleko Kokosowe Light, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Ksylitol, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Cynamon, Daktyl, Słone Krakersy. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.bronka
|