Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 58,69g | Prot: 33,89g | Carbs : 141,54g.
Pequeno Almoço: Fındık, Badem, Salatalık, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yörsan Beyaz Peynir, Karpuz. Almoço: Kakaolu Kek, Yoğurt Çorbası. Jantar: Yoğurt Çorbası, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kavun Karpuz. Snacks/Outros: Kurabiye, Nescafe Sütlü Köpüklü. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ertrkkk
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