Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 77,86g | Prot: 68,54g | Carbs : 68,40g.
Pequeno Almoço: Капучино, Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический. Almoço: ВкусВилл Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Скумбрия Запеченная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Jantar: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Outros: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста, О! Кола Лайт. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strong12345
|