Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
520 kcal
|
Líp: 17,10g | Prot: 41,89g | Carbs : 46,88g.
Almoço: Масло Подсолнечное, Чеснок, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Приправыч Паприка Молотая, Уксус, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Ehrmann Grand Twist Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Хлебец, Магнит Грейпфрут Белый. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Djenn1n
|