Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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105,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 48,79g | Prot: 116,67g | Carbs : 146,27g.
Almoço: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Jantar: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Outros: Whisky, Banane, Heineken Bière . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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