Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 42,29g | Prot: 55,33g | Carbs : 162,81g.
Pequeno Almoço: Oreo Печенье, Хайнц Соус Цезарь, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%. Almoço: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Чай, Вареники с Творогом, Окрошка Овощная. Jantar: Льняные Семена, Parmalat Кефир 1%. Snacks/Outros: Хайнц Соус Цезарь, Картошка Вареная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika####
|