Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 38,50g | Prot: 72,14g | Carbs : 146,43g.
Pequeno Almoço: Doğalsan Yulaf Kepeği, Oopsie Ekmek, Fırında Mücver, Kebir Kolot Peyniri, Tulum Peyniri. Jantar: Fırında Mücver, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Outros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedadilay
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