Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 79,82g | Prot: 54,17g | Carbs : 52,30g.
Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Лакомо Сливки 10%, Полезная Еда Польпетте из Говядины, Брокколи Тушеные, Сармич Сыр Гранд. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Натбаттер Кокосовая Нежная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Коммунарка Шоколад 85%, Клубника. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад 85%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|