Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 72,01g | Prot: 66,19g | Carbs : 150,68g.
Pequeno Almoço: Puck Cream Cheese Spread, Eatlean Protein Cheese, Egg, Avocados, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread. Almoço: Avocados , Tesco Breaded Chicken Steak, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Clever Mozzarella, Пицка От Тони (Только База С Томатным Соусом), Carrefour Parmigiano Reggiano, Egg. Snacks/Outros: Tesco Watermelon, Carrefour Torta Paradiso . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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