|
Not too bad. Maintained really well since December!!
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 35,31g | Prot: 38,94g | Carbs : 114,29g.
Pequeno Almoço: Americano Coffee, Brown Sugar, ProNutro Chocolate Cereal, Woolworths Fresh Full Cream Milk. Almoço: Woolworths Sliced Peppered Salami, PnP Chicken Instant Noodles. Jantar: Macaroni Cheese, Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Woolworths Oat Snaps , Tea with Milk, Huletts Brown Sugar. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kswamlow
|