Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 56,21g | Prot: 89,38g | Carbs : 100,48g.
Pequeno Almoço: Lidl Eiweißbrot, Wehle Sports Collagen, Добродія Кукурузная Мука, Овсяные Хлопья, Edeka Erdbeeren, Lidl Eier, Aldi Milch 1,5%, Dulano Kochschinken. Almoço: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, DM Bio Vollkorn Farfalle, BelSun Grüne Bohnen , Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Graved Lachs. Jantar: Kühne Gurken, Aldi Paprika, Зеленый Листовой Салат, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Snacks/Outros: Old Amsterdam Käse. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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