Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 50,29g | Prot: 99,06g | Carbs : 140,32g.
Pequeno Almoço: Everyday Essentials Biezpiens, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Happy Shopper Olivu Ellaw, Freshcure 15% Bekons, Soft Boiled Egg, Bfree Wraps Veseligais. Jantar: Tesco Baby Button Mushrooms, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Butter , Schwartz Piparu Merce, Sainsbury's Mixed Vegetables, Potato, Coop Vista. Snacks/Outros: Marabou Sokolade, Ashfield Hams, Dzin Dzins Ar Roza Limonadi. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
09 jun 20 por membro: peat_68
|
Thank you, let’s see how it lasts 🙈
09 jun 20 por membro: kohaL
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kohaL
|