Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 62,00g | Prot: 69,12g | Carbs : 124,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Курага, Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|