|
День 16:
💧 8 стаканов воды
👣 16 000 шагов
Я в поездке :)
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 142,56g | Prot: 40,57g | Carbs : 32,83g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи. Jantar: Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|