Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 77,90g | Prot: 60,43g | Carbs : 105,52g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан. Almoço: МЖК Горчица Столичная Русская, Скит Майонез, Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Редис. Jantar: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Хачапури по-Аджарски. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|