Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 31,96g | Prot: 56,85g | Carbs : 73,41g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Blueberries. Almoço: Haleem, Watermelon . Jantar: Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Tea with Milk, Cucumber (Peeled) , Yoghurt, Roasted Grilled or Baked Chicken. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de saaminaa
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