Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 47,73g | Prot: 43,67g | Carbs : 216,25g.
Pequeno Almoço: Kacang Rebus, Jagung, Buah Naga, Putih Telur Matang, Madu, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Jinten. Jantar: Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: Kacang Rebus, Jagung Manis Kuning, Pisang, Pastel. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismynuriel
|