Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 73,81g | Prot: 119,94g | Carbs : 108,79g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, FITKIT Protein Cookie Lollipop, Домик в деревне Молоко 3,2%, Троекурово Купаты Белые с Зеленью , Помидоры, Клубника, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Ирис, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пестравка Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки, Колибри Мороженое. Jantar: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный, Steel Power Five Complex. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larka05
|