Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Líp: 60,14g | Prot: 33,07g | Carbs : 476,55g.
Pequeno Almoço: Kwik Trip Chocolate Iced Long John, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Coffee. Almoço: Vegetable Oil, Corn. Snacks/Outros: Corn, Vegetable Oil, Twizzlers Black Licorice. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
09 jun 20 por membro: Tosh Melody
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Yeah. Could drop more if I would stop snacking so much. 🤭
09 jun 20 por membro: yohoyoh
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09 jun 20 por membro: Tosh Melody
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09 jun 20 por membro: tatauu22
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Histórico de Peso de yohoyoh
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