Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 57,65g | Prot: 83,76g | Carbs : 225,75g.
Pequeno Almoço: Lichi, Piña, Plátano, Evolution 0 Carb WP100 Proteína. Almoço: Jícama, KFC K-Tiras, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Vegetalistos Zanahoria Baby, Lechuga, Pepino (Pelado), Betabel, Lichi, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Granvita Granola Cereal. Jantar: Dulces de la Rosa Mazapán , Bolillo, Frijoles Refritos, Crema de Leche. Snacks/Outros: Lala Queso Panela, Nestlé Nesquik Cereal, Leche Entera, Kellogg's All-Bran Original, Pan Dulce, AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anamarisela56
|