Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 131,95g | Prot: 109,41g | Carbs : 32,99g.
Pequeno Almoço: Окей Перец Красный, Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Шпинат, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Вкусвилл Бекон Свиной Сырокопченый, Избенка Сулугуни Тертый, Избенка Молоко Козье, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Помидор, Окей Перец Красный, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вкусвилл Гуляш Из Говядины Премиум. Lanche: Bite Миндальное Молоко, Вкусвилл Сливки 30%, Деревенское Молочко Творог 9%, Избенка Творог 18%. Antes do Jantar: Лента Клубника Свежая, Фермерский Продукт Творог 18%, Деревенское Молочко Творог 9%. Jantar: ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Ашан Говяжий Жир, Avocado, Окей Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|