Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2010
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 29,66g | Prot: 76,38g | Carbs : 111,81g.
Pequeno Almoço: Teriyaki Beef jerkey. Almoço: Movie Theater Butter Popcorn. Jantar: Multi Grain Wrap, Pizza sauce, Cooked Mushrooms, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Kosher Dill Spears, caramel crunch, caramel crunch. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindangarza
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