Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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45,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 62,70g | Prot: 62,87g | Carbs : 200,79g.
Pequeno Almoço: FamilyMart ボリュームミックスサンド. Almoço: 今川焼き, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ, カフェオレ. Jantar: 肉野菜炒め, 味噌汁, ご飯. Snacks/Outros: ブルボン プレーンクラッカー, リンゴ, キウイフルーツ, マルサン 豆乳グルト. mais...
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2231 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 9 minutos, Trabalho - 3 horas e 30 minutos, Tomando Banho - 22 minutos, Ballet - 2 horas e 2 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 55 minutos, Conduzir - 1 hora e 57 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 5 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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